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Arthrose Traitement Maintien articulaire

Le maintien de la fonction articulaire

Il est primordial de protéger les articulations atteintes d'arthrose des charges excessives et inappropriées. Il existe diverses possibilités d'éviter les charges inutiles. Demandez conseil à un(e) physiothérapeute. La surcharge pondérale est un autre facteur entraînant une charge excessive sur les articulations et ainsi une augmentation des douleurs arthrosiques. Pour cette raison, on conseille aux personnes souffrant d'arthrose d'éviter une surcharge pondérale.

L'arthrose ne se limite pas aux articulations, elle exerce une influence également sur les muscles et les tendons qui contribuent à la mobilité de l'articulation. Ceux-ci peuvent être affaiblis. Les physiothérapeutes donnent des conseils aidant le patient à rester en forme et à conserver une statique correcte. Du fait de la modification de la charge exercée sur l'articulation, les muscles et les tendons subissent des pressions inhabituelles, ce qui peut entraîner des raideurs et des douleurs. L'inactivité occasionnée par les douleurs affaiblit les muscles, augmente ainsi les douleurs et entraîne une instabilité de l'articulation touchée. D'où l'importance d'un bon fonctionnement musculaire, qui peut être favorisé par des exercices de physiothérapie ciblés et une activité sportive ménageant les articulations (natation, vélo, etc.).

Attention:

Deux atteintes de l'articulation s'opposent. L'arthrite et l'arthrose sont toutes deux des affections articulaires, mais il s'agit pour l'

  • ARTHROSE d'une usure puis possibilité d'infection de l'articulation. On entend par arthrose l'ensemble de modifications dégénératives qui touchent les articulations et s'accompagnent d'un phénomène d'usure précoce. On l'appelle aussi ARTHROPATHIE CHRONIQUE DEGENERATIVE. Cette dégénérescence progressive qui a des causes mécaniques telles qu'un traumatisme, un vieillissement des os, ... communément désignés sous le terme d'«usure» osseuse.
  • ARTHRITE c'est une infection puis vient ensuite un phénomène d'usure de l'articulation. L'arthrite est une forme de rhumatisme relativement fréquente, qui touche environ 1 personne sur 100. Cette maladie est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Une prise de sang permet de diagnostiquer l'inflammation, et une radiographie permet de faire la différence avec l'arthrose et l'arthrite.

(Voir aussi l'article "Douleur Evolution" et "Douleur et Symptome")
(Voir l'article " Arthrose Classification ", " Arthrite Classification ",  "Arthrose Arthrite Classification ", " Maladie Rhumatismique, rhumatisme", et enfin " Maladie Inflammatoire ")
(Voir l'article  " Anti-inflammatoire controverse " et  " Mieux que les anti-inflammatoires ")



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Dans ce chapitre, nous allons présenter les différents:
Articles présenter dans ce chapitre bases de traitements de l'arthrose:

Les huiles de poisson OMEGA 3
Les Antioxydants
(Baie d'Acai, Bêta-carotène, Vitamine C, Vitamine E, Sélénium...)

Voir autres articles présenter dans ce chapitre sur la "Glucosamine...Arthrose Arthrite" :

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